Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia to proces leczenia, który pomaga pacjentom zrozumieć i rozpoznać swoje problemy oraz odkryć swoje mocne strony. Sesje z psychoterapeutą zazwyczaj odbywają się 1-2 razy w tygodniu.
Konsultacje do terapii
Przed rozpoczęciem terapii niezbędna jest konsultacja, która stanowi pierwszy krok. Na tym etapie ustala się również kontrakt terapeutyczny, obejmujący częstotliwość spotkań, zasady współpracy oraz warunki finansowe.
Psychoterapia dla par
Psychoterapia par to proces, który umożliwia partnerom lepsze zrozumienie siebie nawzajem, swoich potrzeb, emocji oraz wzorców komunikacji.
W bezpiecznej, neutralnej przestrzeni para ma możliwość przyjrzenia się trudnościom w relacji.
O mnie
Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczno-sądową oraz psychoterapeutą po ukończeniu całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych psychoterapeutów i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu św. Łukasza
w Bielsku-Białej, w Podbeskidzkim Ośrodku Interwencji Kryzysowej,
a także w pracy z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych.
Na bieżąco dbam o rozwój zawodowy, regularnie uczestniczę w szkoleniach dotyczących zdrowia psychicznego.
Anna Kołek – Psychoterapia Bielsko
Dla kogo?
Z psychoterapii prowadzonej w nurcie psychodynamicznym mogą skorzystać praktycznie wszyscy, którzy potrzebują leczenia metodami psychologicznymi.
Jest ona adekwatną metodą leczenia osób, które cierpią z powodu:
• zaburzeń lękowych (np. napady paniki, stany lękowe, fobie)
• dolegliwości psychosomatycznych (np. bóle w klatce piersiowej, migreny, bóle żołądka, problemy dermatologiczne)
• innych zaburzeń lub objawów o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne)
• problemów seksualnych (np. przedwczesny wytrysk, anorgazmia)
• zaburzeń depresyjnych i innych zaburzeń nastroju
• zaburzeń osobowości (np. narcystyczne, borderline)
• problemów ze snem (np. bezsenność, koszmary nocne)
• zaburzeń jedzenia (anoreksja, bulimia)